Ako si pripraviť zdravý kvasený letný nápoj z ovocia a bylín

Ako si doma pripraviť kvasený nápoj na podporu trávenia, čriev a imunity?

Kvasený perlivý nápoj z ovocia a bylín si viete pripraviť doma v priebehu pár dní. Je veľmi chutný a zdravý. Je bohatým zdrojoim kvalitných živých probiotík, ktoré upravujú funkcie našich čriev, obsahuje veľa vitamínov a podporuje imunitu.

Ako na to? Pozrite si nasledovné video:

Bližšie info o zdravom stravovaní nájdete aj našom kurze Konštitučná dietetika